箕面市の矯正歯科と一般歯科が一つの医院でできる　ますの歯科・矯正歯科です。
コロナの自粛でおうち時間が増えました。
どうしても甘いものを食べる機会が増えているのではないでしょうか？
仕方ないですよね。私も太ってしまいました。
ご家庭で虫歯にならないために気をつけていただきたいことは、だらだら食べない。孤食を避ける。よくかんで食べる。
食事中はあまり水分を取らない方が良いのですが、食事以外のときはこまめに水分を取りましょう。
できたら仕上げ磨きをしてあげてくださいね。