マスクをしていても、なんだかのどが渇きませんか？
お口が乾燥していると　下記のようなことがおこります。
虫歯、歯ぐきの腫れ、義歯による擦れるキズ、のどの痛み、
お肌もですがうるおいって大事ですね。
私は仕事中、一時間に一回ぐらいは水分補給にお茶をのんでいます。
スタッフにもこまめな水分補給をお願いしています。
なぜなら、コロナウイルスの感染拡大防止のためにも、こまめな水分補給で　ウイルスを洗い流せるからです。

こまめな水分補給と共に、人間には自然なうるおい　唾液があります。
唾液には　様々な力があります。
食べ物を味わう　口の中をきれいにする　消化を助ける　会話を助ける　良い菌を出す　のみこみやすくするなどです。
唾液の力はすごいと思いlます。